Idée cadeau !
Séance de découverte à 12 €uros jusqu’au 31 décembre 2024
La sophrologie,
qu’est-ce que c’est ?
Il s’agit d’une méthode de relaxation créée par le neuropsychiatre, Alfonso Caycédo, inspirée à la fois de pratiques orientales, yoga, zen japonais, méditations et de techniques occidentales comme l’Hypnose, la Psychanalyse, la Méthode Vittoz, la méthode Coué, la relaxation progressive, le Training autogène et les Thérapies Brèves . . .
Qui suis-je ?
Educatrice de Jeunes Enfants pendant plus de 17 ans, cela fait maintenant trois ans que j’ai effectué une reconversion professionnelle en tant que sophrologue, suite à de graves problèmes de santé.
C’est au cours de mon parcours de soins que les médecins m’ont orienté vers la sophrologie, discipline que je ne connaissais pas jusque-là.
La sophrologie m’ayant personnellement beaucoup apportée, j’ai eu envie à mon tour de me former pour que d’autres personnes en bénéficient.
Pour qui ?
La sophrologie favorise la pensée positive et s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, personnes en situation de handicap, personnes en parcours de soins et personnes âgées.
Cette technique qui permet d’aborder la vie avec une nouvelle façon de penser et d’agir, se pratique à partir de 6 ans et sans limite d’âge, pour améliorer le quotidien, agir sur les troubles comportementaux ou en support de soins (cancer, fibromyalgie, …)
Mes services
Les séances de sophrologie
s’adressent à tous à partir de 6 ans
Je vous propose des séances pour particuliers en séances individuelles personnalisées selon les besoins de chacun ou en groupe sur des thèmes plus génériques tels que le sommeil, la sérénité par exemple.
J’interviens également auprès des entreprises pour améliorer la qualité de vie au travail, favoriser la récupération physique… ou auprès d’institutions comme les écoles, les maisons de retraite, les centres d’oncologie, MJC…
Vous pouvez prendre RDV à mon cabinet. Je peux aussi me rendre chez vous ou au sein de votre entreprise . Visio-conférence possible.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre.
Où me trouver ?
au 3 Ter, rue de l’abreuvoir 11410 BARAIGNE
Proche de Port-Lauragais et du lac de la Ganguise
Pour qui ? Pour quoi ?
Enfants
à partir de 6 ans
Adolescents
à partir de 12 ans
adultes
à partir de 18 ans
personnes en situation de handicap
à partir de 6 ans sans limite d’âge
personnes en parcours de soins
à partir de 6 ans sans limite d’âge
personnes âgées
à partir de 75 ans
